Fitness-Tracker - Der perfekte Begleiter für Sportler

Fitbit Sense 2 Lunar White (Quelle: Fitbit)

Was ist ein Fitness-Tracker? Fitness-Tracker sind elektronische Sport-Armbänder. Diese werden beim Sport getragen und können verschiedene Daten über die Bewegung und den Energiehaushalt aufzeichnen. Die klassische Funktion eines Fitness-Trackers ist beispielsweise der integrierte Schrittzähler. Fitness-Tracker werden auch häufig als Fitness-Armband, Fitness-Uhr oder Sport-Uhr bezeichnet. In diesem Ratgeber erklären wir Ihnen, worauf es beim Kauf eines Fitness-Trackers ankommt.

Inhalte

Unterschied: Fitness-Tracker - Smartwatch
Wozu dient ein Fitness-Tracker?
Funktionen im Überblick
Unsere Kaufempfehlungen

Was ist der Unterschied zwischen einem Fitness-Tracker und einer Smartwatch?

Der Unterschied zwischen einem Fitness-Tracker und einer Smartwatch liegt hauptsächlich in der Anwendung und dem daraus resultierenden Funktionsumfang. Im Gegensatz zu Smartwatches sind die Funktionen eines Fitness-Trackers auf die sportliche Anwendung beschränkt. Eine Smartwatch hingegen eignet sich auch für den Alltag und ist keine reine Fitness Uhr.

Auch das Design unterscheidet sich häufig. Ein Fitness-Tracker ist in der Regel als Armband konzipiert, um während einer Sporteinheit so kompakt wie möglich zu sein. Smartwatches hingegen benötigen für die Bedienung ein großes Display. Das Display eines Sportarmbandes ist häufig langgezogen und passt sich damit der Breite des Armbandes an.

Was kann ein Fitness-Tracker?

Ein Fitness-Tracker ist der perfekte Begleiter für Sporteinheiten. Mit Hilfe von Sensoren und Messinstrumenten können Bewegungen getrackt werden und im Zusammenhang mit anderen Messwerten für eine Auswertung der sportlichen Leistung sorgen. Mit einem Fitness-Armband können Sie Ihre sportlichen Ziele messbar machen. Zudem sind viele Modelle mit speziellen Sportprogrammen ausgestattet, die Sie durch Ihre Sporteinheit führen. In der Regel lässt sich eine Sport Uhr mit einem anderen Gerät wie zum Beispiel einem Smartphone verbinden. In der zugehörigen App des Herstellers lassen sich Fortschritte und Ergebnisse genau analysieren.

Welche Funktionen hat ein Fitness-Tracker?

Die Funktionen eines Fitness-Trackers unterscheiden sich abhängig von Marke und Modell. Für die Nutzung einiger Funktionen ist es in der Regel notwendig, dass Sie Ihr Fitness-Armband mit einem Smartphone koppeln und die App des jeweiligen Herstellers öffnen. Eine Übersicht häufiger Funktionen haben wir Ihnen im Folgenden zusammengestellt:

Körperfettanalyse
Schrittzähler
Herzfrequenzmesser
Sauerstoffsättigung messen
Kalorienverbrauch messen
Überwachung der Schlafgewohnheiten
GPS-Ortung
Anruf-Benachrichtigungen
Musik-Steuerung
Uhr-Funktionen (Uhrzeit, Timer, Wecker)

Fitness-Tracker kaufen: Unsere Empfehlung!

Die Auswahl an hochwertigen Fitness-Trackern ist groß. Zu den beliebtesten Marken gehören unter anderen Fitbit, Garmin, Amazfit, Huawei und Xiaomi. Damit Sie den richtigen Fitness-Tracker kaufen, sollten Sie auf folgende Punkte achten:

Akku-Laufzeit: Damit Sie Ihre Fitness Uhr auch zu längeren Sporteinheiten tragen und nicht jeden Tag aufladen müssen, sollten Sie ein Modell mit einer langen Akku-Laufzeit auswählen
Design: Die meisten Modelle haben ein längliches Display und passen sich damit der Größe des Armbandes an, sodass der Tracker beim Sport so kompakt wie möglich ist.
Schutz: Wenn Sie Ihr Sport-Armband auch zum Schwimmen tragen möchten, muss das Modell wasserdicht sein.
Kompatibilität: Damit Sie alle Funktionen Ihres Sport Trackers nutzen können, sollten Sie darauf achten, dass das Modell mit Ihrem Smartphone kompatibel ist. Fitness Armbänder sind in der Regel mit allen Smartphones des gleichen Betriebssystems kompatibel. Informieren Sie sich also vorher, ob das Wunschmodell mit Android und/oder iOS (Apple) kompatibel ist.

Ein beliebter Fitness-Tracker bei unseren Kunden und ein empfehlenswerter Allrounder für Sportler ist zum Beispiel die Fitbit Sense 2 mit SpO2-Messung, EKG-Messung und Bluetooth 5.0.

Huawei Band 7 Graphite Black Fitness Tracker (Bluetooth, Herzfrequenzmessung, schwarz)